Empezá por algo que puedas observar
Elegí un momento tranquilo. Podés hablar de un gasto, de una preocupación o del tiempo dedicado a las apuestas, sin etiquetar a la persona.
“Me preocupa que las apuestas estén ocupando tanto lugar. ¿Querés contarme qué está pasando? Podemos buscar ayuda juntos.”
Ofrecé un paso que puedan hacer juntos
- Acompañar una llamada de orientación o una consulta.
- Revisar cómo dejar de recibir promociones.
- Planear una actividad compartida lejos de la pantalla.
- Acordar cuidados sobre gastos del hogar, con respeto y consentimiento.
La ayuda no tiene que convertirse en prestar dinero para seguir apostando o en resolver todo a escondidas. Si las deudas o discusiones te sobrepasan, también podés pedir orientación como familiar o amigo.
Si sos adolescente
Si las apuestas te preocupan o alguien te presiona para apostar, buscá un adulto de confianza: una persona de tu familia, un docente o un profesional de salud. No tenés que enfrentar ese problema a solas.
Para familias y escuelas
Preguntar “¿qué viste sobre apuestas esta semana?” puede abrir una conversación sobre publicidad, grupos y presión de pares. Evitá convertirla en un interrogatorio. Si hay malestar, gastos preocupantes o dificultad para frenar, buscá un equipo de salud.
El 141 también recibe consultas de familiares y personas cercanas. Pedir orientación para acompañar es una forma de cuidarse.
Si hay una urgencia
Ante angustia intensa, ideas de hacerse daño o una situación de peligro, buscá atención inmediata. En Argentina, el 0800-999-0091 orienta ante urgencias de salud mental. Ante peligro inmediato, contactá emergencias locales o acudí a una guardia.
Ver recursos de ayudaFuentes para seguir leyendo
- Sedronar · Alcance de la línea 141, agosto de 2026 ↗
- Ministerio de Salud · Urgencias de salud mental, septiembre de 2026 ↗
- NHS · Apoyo ante problemas con las apuestas ↗
Actualizado el 10 de octubre de 2026. No se presenta como contenido revisado por un profesional clínico. Conocé el propósito y los criterios del sitio.